Dôležitým krokom pri hľadaní správneho menštruačného kalíšku je zistiť výšku krčka maternice. Krčok je vrchol vaginálneho kanála a miesto, kde menštruačná tekutina (a deti) opúšťa maternicu. Keďže tvoj krčok maternice je v hornej časti vaginálneho kanála, je to v podstate strop, ktorý bráni tomu, aby sa kalíšok dostal vyššie. Kalíšok aj stopka musia byť totiž počas menštruácie vo vnútri. Ženy s nižším krčkom, teda budú potrebovať menšiu alebo žiadnu stopku. Naopak ženy s vyšším krčkom budú stopku potrebovať pre jednoduchšie vybratie. Stopka sa dá prispôsobiť.
Tu prinášame jednoduchý návod na zmeranie výšky krčka maternice:
- Svoj krčok maternice merajte počas menštruácie (pretože, krčok sa počas nej pohybuje)
- Vložte prst a nahmatajte krčok maternice (je to podobný pocit ako napr. špičku nosa)
- Zmerajte dĺžku, ktorá sa zmestí dovnútra pomocou pravítka.
TIP: Najlepšie je merať krčok prvý a posledný deň menštruácie, kvôli presnejším výsledkom. Pre väčšie pohodlie môžete merať aj v sprche.
Keď zistíš výšku krčka maternice, výber menštruačného kalíšku bude ešte jednoduchší. V našom teste sa pýtame na veľkosť krčka maternice. aby sme ti vedeli odporučiť ten najvhodnejší kalíšok.